物理治療師節 體適能檢測了解自身活動力
9/8號是物理治療師節,新竹市物理治療師公會號召ㄒ因竹市各大醫療院所的物理治療師們,在18尖山進行體適能檢測活動,透過簡單的動作來了解自身的健康狀況。
俗話說預防勝於治療,透過體適能的檢測就是希望藉由簡單的動作,來了解自身狀況以及肌耐力的程度。
選在18尖山進行體適能檢測,許多剛運動下山的民眾也主動參與這項活動,也藉此了解身體狀況。
新竹市物理治療師公會理事長楊榮珍表示,在3C產品還沒有盛行之前,腰椎疼痛跟頸椎疼痛的比例是2:1,在人人滑手機的現在,腰椎疼痛跟頸椎疼痛的比例已經來到1:1的情況,這也是使用3C產品現代人的文明病,值得大家注意也是要適時地舒展運動,保持身心健康。
記者 萬世璉 採訪報導
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